类固醇做C基本常识及类固醇名词解释

001 PCT ——Post Cycle Therapy Cycle类固醇cycle后恢复性治疗的意思，由于Cycle中合成代谢药物对身体造成了压力和伤害，因此要在Cycle后实施恢复性治疗。

002 HPTA ——Hypothalamic-Pituitary-Testicular-Axis 意为：男性的垂体性腺轴男性的性激素分泌是由多个腺体-激素组成的循环来控制的，下丘脑（Hypothalamic）控制垂体>垂体（Pituitary）控制睾丸>睾丸（Testicular）分泌睾酮>睾酮再影响下丘脑的控制力度。如此循环，故称。

003 ED ——Every Day 意思是“每天” EOD —— Every Other Day 意思是“隔天” WK ——Week 意思是“每周” 这几个简写经常在Cycle表里见到，比如: TP 50mg/ED WIN 75mg/EOD TE 250mg/WK 意思就是每天使用50mg的TP，隔天服用75mg的WIN，每周使用250mg的TE。

004 Deca-Dick 意思是Cycle中Deca造成的阳痿。 Deca是孕酮的直接衍生物，雄性作用很低，所以当Deca剂量较大时，或者使用者对Deca非常敏感时就容易致人阳痿。“Dick”是俚语鸡巴的意思，Deca和Dick两个词联合到一起就是特指Deca造成的不举（阳痿）。

005 GYNO ——Gynocomastia 意思是“男性女性式乳房”或“男性乳腺发育” 医学上写作“Gynecomastia”也就是常说的“雌化奶”。还有一个称呼是Bitch Tits“婊子奶”，都是说同一个意思。是Cycle中药物转雌造成乳腺增生膨大的结果。

006 Slin ——Insulin 意思是“胰岛素”。Slin一般特指最快速生效类型的胰岛素。

007 C —— Cycle意思是“循环周期”。其实这个“C”是应该最早拿出来解释的。合成代谢药物都有各自的使用周期，根据药物不同，或数周或数月，然后停药休整进入PCT阶段，之后可再次开始使用。这种循环的方式就被称为Cycle。

008 SUSP ——Suspension 意思是“悬浊液” 某些药物不溶于水，故配置为水剂时就形成了悬浮着无数不溶颗粒的悬浊液。比如WIN的注射型和未酯化处理的纯睾酮注射液，就是悬浊液。 SUSP和SUST很接近仅有一个字母不同请仔细辨别。

009 TAB ——Tablets 意思是“片、片剂” 用来表示该药是口服片剂，比如WIN Tab是指口服的Win片剂，而Win SUSP则是指Win的悬浊注射液。也常用在Cycle计划表里，特指某药服用多少片，比如 Tamoxifen 2TAB/ED 意为：每天吃2片Tamoxifen。

010 Peptide 意思是“肽” Peptide在合成代谢圈子里特指肽类激素比如生长激素、绒促性素、胰岛素、胰岛素样生长因子和EPO促红素都属于肽类激素。 Peptide肽类激素都是由大量氨基酸组成的他们是蛋白质的前驱具有蛋白质的特性所以有时候甚至称它们为蛋白质激素。

011 AR ——Androgen Receptor 意思是“雄性激素受体” AR是我们体内专门负责接受雄性类固醇激素的特殊蛋白质类固醇必须结合到AR上才能产生作用 AR对类固醇敏感与否是造成每个人使用类固醇产生的效果各不相同的原因。

012 ER ——Estrogen Receptor 意思是“雌性激素受体” 有雄性激素受体当然就有雌性激素受体与AR类似只不过它是专门接受雌性激素的。

013 AAS ——Anabolic Androgen Steroid 意思是“合成代谢雄性类固醇” 我们在合成代谢里常说的“类固醇”其实只是类固醇药物中的一个类别特指AAS合成代谢雄性类固醇可的松、雌激素也都是类固醇但它们不属于AAS类别当然也不能用在合成代谢里。

014 Ester 意思是“脂链” 大多数常用的类固醇都是经过酯化的在类固醇分子上添加了一条“尾巴”————Esters脂链它可以让类固醇变成缓释剂让类固醇被注射后能缓缓地持续的释放到血液里产生作用而不至于一扎进去就全部立即生效迅速耗尽常见的Ester见后。

015 A ——Acetate 意思是“醋酸” 也称“乙酸” 这是有机酸脂链的一种用在合成代谢圈子里常用A来简称用在类固醇名字后面表示这种类固醇是醋酸酯的比如 Tren A—— 醋酸群勃龙 Bold A —— 醋酸宝丹酮。

016 P —— Propionate意思是“丙酸” 这是有机酸脂链的一种用在合成代谢圈子里常用P来简称放在类固醇名字后面表示这种类固醇是丙酸酯的比如 TP —— 丙酸睾酮 Drost P —— 丙酸曲他雄酮。

017 E —— EN ——Enanthate 意思是“庚酸” 这是有机酸脂链的一种用在合成代谢圈子里常用E或EN来简称放在类固醇名字后面表示这种类固醇是庚酸酯的比如 TE —— 庚酸睾酮 Primo EN —— 庚酸美替诺龙特别一提： EN这个简称单独使用时就是特指庚酸睾酮。

018 C —— CYP—— Cypionate 意思是“环戊丙酸” 这是有机酸脂链的一种用在合成代谢圈子里常用C或CYP来简称放在类固醇名字后面表示这种类固醇是环戊丙酸酯的比如 TC —— 环戊丙酸睾酮特别一提： CYP这个简称单独使用时就是特指环戊丙酸睾酮。

019 PP ——Phenylpropionate 意思是“苯丙酸” 这是有机酸脂链的一种用在合成代谢圈子里常用PP来简称放在类固醇名字后面表示这种类固醇是苯丙酸酯的比如 TPP —— 苯丙酸睾酮 NPP —— 苯丙酸诺龙。

020 CHP ——Cyclohexylpropionate 意思是“环己基丙酸” 这是有机酸脂链的一种用在合成代谢圈子里常用CHP来简称放在类固醇名字后面表示这种类固醇是环己基丙酸酯的比如 T CHP—— 环己基丙酸睾酮注意CHP与CYP仅一字之差。

021 DECA ——Deca-Durabolin 意思是“癸酸诺龙” Organon公司出产的癸酸诺龙以Deca-Durabolin命名，后被简称为DECA DECA —— Decanoate 另一个意思是“癸酸” 是有机酸脂链的一种用在合成代谢圈子里常用deca来简称放在类固醇名字后面表示这种类固醇是癸酸酯的。

022 U ——Undecanoate/Undeclynate 意思是“十一(烯)酸” 是有机酸脂链用在合成代谢圈子里常用U来简称放在类固醇名字后面表示这种类固醇是十一(烯)酸酯的比如 TU —— 十一酸睾酮 Bold U—— 十一烯酸宝丹酮。

023HexahydrobenzylCarbonate 意思是“环已甲基碳酸” 很少见的有机酸脂链但往往能在群勃龙产品里见到这种酯化形式著名的Parabolan就是 Trenbolone HexahydrobenzylCarbonate —— 环已甲基碳酸群勃龙。

024 ASI ——Androgen Sensitivity Index 意思是“雄性激素敏感指数” 简单的说这个指数表示某人对雄性激素的敏感程度过高过低都不好。

025 BMI ——Body Mass Index 意思是“身体质量指数” BMI的计算公式为：BMI=体重KG/（身高M）^2 BMI对合成代谢的意义在于可以用它来计算排除先天基因优势因素的健美训练者“天然”与否根据人种不同 BMI的极限值也不同东亚蒙古亚种的BMI极限一般为28。

026 BA —— Benzyl Alcohol 意思是“苯甲醇” 这是一种抑菌剂同时也是镇痛剂那些一瓶有好几ml的西林瓶装油剂药物（比如10ml装TE之类的）由于需要多次插入针尖取用难免带入细菌等微生物为防止药液腐坏里面通常就添加了BA作为抑菌防腐剂。

027 BF —— BodyFat% 不是Boy Friend，而是 —— “体脂率”。

028 GF ——Growth Factor 不是Girl Friend，而是 —— "生长因子" 这是一类威力巨大但却很少见到的肽类药物它们的作用层面甚至比AAS还底层（意即，AAS要依赖于它们才能提高合成代谢）有好几种具体见后面的各条名词解释。

029 IGF ——Insulin-Like Growth Factor 意思是“胰岛素样生长因子”或“类胰岛素生长因子” 有几种IGF 其中最著名的是IGF-I 它是GH（生长激素）刺激肝脏后产生的合成代谢能力强大经常被理解为GH的真正有效形式另有IGF-II 主要在胎儿期起作用目前尚未实用化。

030 Taper —— Tapering down 意思是“缓慢撤药” Cycle后期缓缓降低投药量至撤药这种撤药方法借鉴自戒毒断瘾治疗以期能在不PCT的情况下让身体慢慢适应并自然恢复但实际效果不稳定多有争论。

031 FL ——Front Loading 意思是“冲击量” 意思就是在投药的最初1、2周将剂量加倍如此就能使血药浓度迅速达到对增围减脂有效的水平让人快速进入状态这个方法跟上条“Taper”所在的时间点正好相反 FL用于Cycle初期 Taper用在Cycle末期。

032 Kick-Start意思是“启动”Kick-Start和FL的目的是一样的让人快速进入状态 FL是通过调节血药浓度而Kick-Start是利用大力补之类药物快速生效的特性。

033 Stacking 意思是“叠合” 合成代谢药物都有各自不同的作用它们的副作用也不相同所以单独使用往往效果不佳且副作用明显将数种药物叠合在一起使用可实现扬长避短顺带一提在医学上的相同概念叫“配伍”。

034 Bulking 意思是“增围”或“以围度为目标” 常见到说某Cycle是“Bulking Cycle” 就是指该Cycle是以增围为最大目标的最典型的例子就是黄油面包Cycle（大力补加 TEST 加 DECA。

035 Cutting 意思是“收紧”也常被理解为“减脂” 常说某Cycle是“CuttingCycle”就是说这个Cycle是以收紧为主要目标的 Cutting并非“减脂” 概念稍有不同“Cutting收紧”除了包含减脂以外还要把多余的水分排出去并且还要在减脂过程中保证肌肉质量和一定程度的塑形。

036 Anabolic 意思是“合成代谢” 介绍某种类固醇药物时往往会说他的Anabolic能力是多少就是说的该药的合成代谢能力 AAS类药物都同时具有合成代谢和雄性激素两方面能力 Anabolic代表蛋白质合成代谢方面能力 Anabolic数值的高低说明该AAS药物促进蛋白质合成能力的强弱。

037 Androgenic意思是“雄性化能力” 介绍某种类固醇药物时往往会说他的Androgenic能力是多少多少就是说该药的雄性化能力 AAS药物都同时有合成代谢和雄性激素两种能力 Androgenic就代表雄性激素方面能力 Androgenic数值高低说明该药物维系雄性体征促进雄性化能力的强弱。

038 Mass 意思是“块头” Mass一般特指肌肉块所以往往被用来描述一个Cycle是专注于增加肌肉量的所谓Mass Cycle一般指偏向于质量型的增围Cycle 这和“Bulking”的概念略有不同 Bulking更倾向于最大化增围。

039 WeightLoss意思是“减重” 这个概念和Cutting不同 Cutting除了有减脂的意思之外还意味着同时派出多余水分和修型而WeightLoss则是最大化减脂。

合成代谢类固醇常用知识

我国健康男性的睾酮水平普遍在350-500ng/dl范围，健美负重训练初期可使之提升到450-650左右，长期训练（比如十年）则大多又回落到300-450的水平（可略低于训练前）；合理使用补剂和促睾产品可提升至700左右甚至800；注射类固醇当然最直接，200mg/ml的庚酸睾酮TE注射1ml，可达到1600-1700ng/dl的峰值。

睾酮水平的单位常用ng/dl（纳克每分升）和nmol/L（纳摩尔每升），两者的换算关系是nmol/L ＝ ng/dl ×0.03467 。比如常人的睾酮水平390ng/dl =13.52nmol/L 。故各位拿到自己的性激素检测报告单的时候要注意看清后面的单位。

高手的Cycle剂量是不是都特别大？是不是达到每周3、4千mg那么恐怖？真不是。高手之所以是“高手”，大多因为他们对类固醇比常人更敏感，而不在于剂量多寡。故此，优秀健美运动员的自然睾酮水平也普遍低于常人。

合成代谢药物和运动补给，一个是发动机一个是汽油，它们之间不存在相互取代的关系，所以诸如“Cycle期间用这么猛的药了，就没必要用补给了吧？”这样的问题是很没概念的。只有某些保护肌肉防止蛋白质流失的补给可以在Cycle中免除。

注射推药前是否一定要回抽？是的，不信你去下载护士操作指南之类的书看看标准注射步骤。“肌肉注射一定不可有回血、静脉注射一定要有回血才可推药”。屁股大腿三角肌等常用注射位置无大血管，出问题概率小，但不怕一万只怕万一。

“我应该什么时候开始使用合成代谢药物呢？什么时候用药最合适呢？”好些哥们问我类似问题，他们总觉得这个问题很复杂，一定跟训练水平、年龄之类的挂钩。其实可以很简单地说，这个时间点你自己才是最清楚的。那就是凭自己的努力无法再进步、无法达到预设目标的时候，这时就是寻求外力援助的时候了。

用自然手段“安全的提高自身激素水平”这是健身圈子里很常见的一种理想想法。听起来不错，其实大错特错可以说，目前唯一的“安全的提高自身激素水平”的方法就是锻炼。利用身体自然的代偿机制，超量消耗体内能量物质、破坏肌肉系统，人体急需更多激素来偿还修复，继而身体自然提高激素分泌量。

【Cycle结束后肉不会丢光吧】规范的Cycle一定要先体检,了解你性腺轴抗压指数,配置足量PCT恢复药物让睾酮恢复分泌才能确保Cycle增肌成果保持住,否则Cycle一停很快回到解放前【追问,恢复后睾酮水平也远不如Cycle中吧,能保住增多的肌肉吗】激素水平超常才能长肉,但维持肌肉不用那么高,就像开车,启动才费油。