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类固醇cycle的产品有上百种,做C的组合更是多得不得了,各种睾酮啊,诺龙啊,口服的呀,注射的呀,增围的呀,备赛的呀,抗雌的啊,PCT用的啊,就问你是不是头都大了。
事实上做C搭配药物并没有看起来那么困难,只是人们自己搞得很复杂。不过不管怎么说,这些强大的合成代谢类固醇激素都必须小心谨慎地使用,你要知道自己在做什么。你要有一定的学习能力,学会如何正确选择和使用类固醇。下面提供的只是一些例子,你自己的知识和经验才是最重要的。
类固醇做C叠合:基础
除了一些特例,大部分健康成年男性的cycle都以睾酮作为基础。它是我们可以使用的最有效的甾体激素之一,对维持正常机体功能和肌肉的增长与维持都有重要意义。作为人体自身就可以分泌的激素,睾酮还可以很好地被耐受。很重要的一点:使用类固醇会压制自身睾酮水平,为了维持正常或者甚至达到提高运动表现需要的高水平,你必须使用外源睾酮。当然特例是存在的,特例是指女性使用者。我们接下来讨论的还是主流的男性类固醇做C搭配。
初级类固醇做C搭配:
对于新手来说,第一个Cycle使用一个非常基础的搭配就完全足够了,“初级”这样的字眼其实是有误导性的,我们推荐大部分新手使用这种Cycle,事实上对于很多人来说不管水平进步到什么程度,这样的类固醇Cycle搭配也已经足够了。选择庚酸睾酮TE或环戊丙酸睾酮TC,每周400-500毫克的剂量,维持12周。虽然这个Cycle已经足以带来很多增长,甚至可以在营养摄入合适的情况下帮助快速减脂,但是明显见效要四周。出于这个原因,许多人会使用大力补Dianabol启动,它会快速增加围度和力量,但是你不一定要这么做。
下面例举两个很好的初级类固醇Cycle:
下文中会用到的缩写:
周,星期WK: Week
每天ED: Every Day
隔天EOD: Every Other Day
毫克MG: Milligram
国际单位IU: International Unit
一:
WK1-12: 庚酸睾酮Testosterone-Enanthate 或环戊丙酸睾酮 Testosterone-Cypionate 500mg/wk
WK 13-15: 停用类固醇
WK 16-18: Post Cycle Therapy (PCT)
PCT :
Wk2: 他莫昔芬 Nolvadex 40mg/ed
Wk3: 他莫昔芬 Nolvadex 20mg/ed
二:
WK 1-6: 大力补Dianabol 30mg/ed
WK 1-12: Testosterone-Enanthate 或Testosterone-Cypionate 500mg/wk
WK 13-15: 停用类固醇
WK 16-18: Post Cycle Therapy (PCT)
PCT :
Wk1: 他莫昔芬Nolvadex 40mg/ed
Wk2: 他莫昔芬Nolvadex 40mg/ed
Wk3: 他莫昔芬Nolvadex 20mg/ed
中级类固醇cycle搭配:
睾酮在这里仍然作为基础。上面给出的C可以使用不止一次,甚至你所有C都是初级C。如果你想要更多,下面的例子有更强的效果:
一:
wk 1-6: 大力补Dianabol 50mg/ed
wk 1-12: 代卡多乐宝灵Deca-Durabolin 400mg/wk
wk 1-12: 庚酸睾酮Testosterone-Enanthate或环戊丙酸睾酮 Testosterone-Cypionate 750mg/wk
wk 13-16: 丙酸睾酮Testosterone-Propionate 100mg/eod
wk 17-20: PCT
PCT :
Wk1 (前十天) 人绒毛膜促性腺激素HCG 1000iu/ed
Wk2: 他莫昔芬Nolvadex 40mg/ed
Wk3: 他莫昔芬Nolvadex 40mg/ed
Wk4: 他莫昔芬Nolvadex 20mg/ed
二:
WK 1-12: 宝丹酮Equipoise 400mg/wk
WK 1-12: 庚酸睾酮Testosterone-Enanthate 或环戊丙酸睾酮Testosterone-Cypionate 750mg/wk
WK 13-16: 丙酸睾酮Testosterone-Propionate 100mg/eod
WK 17-20: PCT
PCT:
WK 1 (前十天) HCG 1000iu/ed
WK 2: 他莫昔芬Nolvadex 40mg/ed
WK 3: 他莫昔芬Nolvadex 40mg/ed
WK 4: 他莫昔芬Nolvadex 20mg/ed
注意:
有的人不会出问题,有的人需要在整个C期间使用高质量的芳香酶抑制剂。大多数情况每隔天0.5毫克阿那曲唑Arimidex 或者来曲唑Letrozol就足够了。
高级类固醇Cycle搭配:
下面将要介绍的Cycle效力最强,潜在的副作用当然也不容忽视。基本上列出来就是给你看看,是给真正的硬汉和高水平使用者的,第一个倾向于增肌,第二个倾向于收紧。
一:
WK 1-6: 大力补Dianabol 50mg/ed
WK 1-12: 代卡Deca-Durabolin 600mg/wk
WK 1-12: 庚酸睾酮Testosterone-Enanthate 或环戊丙酸睾酮Testosterone-Cypionate 250mg/eod
WK 11-16: 醋酸群勃龙Trenbolone-Acetate 75mg/eod
WK 13-16: 丙酸睾酮Testosterone-Propionate 200mg/eod
WK 1-16: 阿那曲唑Arimidex或来曲唑Letrozol 1mg/eod
WK 17-20: PCT
PCT:
WK 1 (前十天) HCG 1000iu/ed
WK 2: 他莫昔芬Nolvadex 40mg/ed
WK 3: 他莫昔芬Nolvadex 40mg/ed
WK 4: 他莫昔芬Nolvadex 20mg/ed
WK 5: 他莫昔芬Nolvadex 20mg/ed
二:
WK 1-8: 宝丹酮Equipoise 200mg/eod
WK 1-8: 庚酸睾酮Testosterone-Enanthate或环戊丙酸睾酮Testosterone-Cypionate 250mg/eod
WK 9-16: 丙酸睾酮Testosterone-Propionate 200mg/eod
WK 9-16: 醋酸群勃龙Trenbolone-Acetate 100mg/eod
WK 9-16: 注射康力龙Winstrol 50mg/ed
WK 1-16: 阿那曲唑Arimidex或来曲唑Letrozol 1mg/eod
PCT:
WK 1 (前十天) HCG 1000iu/ed
WK 2: 他莫昔芬Nolvadex 40mg/ed
WK 3: 他莫昔芬Nolvadex 40mg/ed
WK 4: 他莫昔芬Nolvadex 20mg/ed
WK 5: 他莫昔芬Nolvadex 20mg/ed
你可能已经注意到了T3碘塞罗宁钠Cytomel,克伦特罗Clenbuterol还有生长激素HGH没有出现在上述C中。他们可以成功地加入到上述叠合中,特别是高级C的第二个。
新手类固醇Cycle
对于从没做过C的新手,各种各样的信息轰炸过来,有的真有的假,有的甚至是相反的,你信哪个?就问你头大不大?
合成代谢类固醇不是魔法,首先要明确这一点。用药之后营养,训练第一的原则没有变。使用类固醇只是强化你已经在正确操作的计划。你对这个整体特别是各种药物的知识是非常重要的。
用药之前你有很多准备要做。首先也是最重要的是你要去了解这些类固醇激素,知道将要进入自己身体的是什么,有什么作用,更重要的是有什么可能的副作用以及如何对抗它们。下一步是确保你能买到高质量的产品,你不希望药物受到污染,剂量不足或者直接就是假货。
接下来你要问自己以下问题:
你是一个健康的成年男性吗?
你是否有很好的训练基础吗?
你是否愿意接受万一不当用药带来的任何后果?
如果你回答yes,并且满足前面两个要求,学习了各种药物知识,找到了靠谱的类固醇渠道。就可以开始了。合成代谢类固醇都是非常强劲的合成激素,你要尊重它们,更重要的是尊重自己的身体健康。做C不像很多人说的那么复杂,但是也需要百分百的专注与谨慎。
对于寻求提高运动表现的类固醇新手,处女C一般都是最简单的叠合。简单不意味着弱,这种最简单的C可以满足很多运动员整个运动生涯的需求。你需要的有三种药物:两种类固醇和一种SERM(选择性雌激素受体调节剂),其中一种类固醇和SERM是核心,另外一种口服类固醇是可用可不用的。整个计划持续17周,用药12周,PCT5周。
第十三周和第十四周没有安排任何药物,因为上面的C是围绕庚酸睾酮TE设计的,你需要等几周时间让它排出体外再开始用他莫昔芬Nolvadex。有时候会延长到最后一次睾酮注射后三周时间。
如果使用了大力补Dianabol,增力增围见效都是很快的,后面几周进步会放慢。但是我们不能因此就停药,你需要继续注射睾酮让身体适应获得的增长并维持住这些肌肉。
介绍一下每种药物:
庚酸睾酮TE:如果没有庚酸睾酮TE,可以用基本上一样的环戊丙酸睾酮TC代替。使用方法是每周注射一次500毫克或者每周注射两次,每次250毫克,例如周一一次,周四一次。第二种最理想,但是两种方法效果差别不是很大。睾酮是类固醇Cycle的基础,带来最多益处。
大力补Dianabol:前六周每天服用,可以一次也可以把整个剂量分成两次,效果比较好,比如早上30毫克,晚上20毫克或者把顺序反过来。在体内睾酮增加的过程中大力补能够快速增力增围。
他莫昔芬Nolvadex:合成代谢类固醇会压制自身睾酮分泌。停C后他莫昔芬Nolvadex可以刺激自身睾酮分泌。通过刺激LH促黄体激素和FSH促卵泡激素的释放,睾丸重新开始分泌睾酮。使用他莫昔芬Nolvadex的PCT不会把你直接拉回正常水平,没有PCT可以做到这一点,但是它可以加速恢复的过程。
睾酮和大力补都会芳香化,导致雌激素增加,可能的副作用有婊子奶,储水,高血压和高胆固醇等。如果乳头在用药期间疼了起来,你可以每天用10毫克他莫昔芬。没有用的话你就得用芳香酶抑制剂比如阿那曲唑Arimidex或者来曲唑Letrozole,任选一种每隔天0.5毫克就好。还有如果你饮食够干净储水也是可以避免的,储水一般是由于想要变大吃太多碳水造成的。饮食干净对血压和胆固醇水平也是有好处的,你还应该摄入足够的omega-3脂肪酸。
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